Retraite yoga & sensibilité du mouvement
ven. 12 avr.
|La Ferme Salam
Déployer son corps quand la vie s'éveille dehors Ancrer l'intériorité de l'hiver passé Vers le pétillement et la joie de l'été
Heure et lieu
12 avr. 2024, 17:00 – 15 avr. 2024, 17:00
La Ferme Salam, Pré Martal, 26410 Boulc, France
À propos de la retraite
Un long weekend au cœur des montagnes Drômoises. Un instant suspendu à l’aube du printemps pour se connecter à son corps. Une exploration joyeuse et attentive, dans l’observation des rythmes subtiles qui nous animent.
La pratique du yoga nous apprend à écouter notre corps et ses limites, ancrer nos appuis, trouver force et justesse dans les postures. Mais aussi à assouplir, affûter et fluidifier notre mouvement, sur le tapis et bien au delà. Lauréline, enseignante certifiée Yoga Alliance, vous accompagnera avec précision et enthousiasme. Passionnée, elle aime explorer les différentes facettes de cette magnifique pratique et s'est perfectionnée en anatomie appliquée au yoga au cours de différentes formations. Afin de proposer un enseignement approfondi, attentif et personnel, les temps de pratique se feront principalement en demi-groupes.
Lauréline est aussi une DJ éclectique, qui aime autant danser que faire danser.
Elle est par ailleurs passionnée d'alimentation vivante et de fermentation. N'hésitez…